新宿区のジム情報

ジムでのウエイトトレーニングの方法

ジムでのウエイトトレーニングの方法の画像

ジムでのウエイトトレーニングの方法

当店は四谷三丁目から徒歩一分の立地になっておりますので新宿でジムをお探しの方はぜひご検討くださいませ。   皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。本日はトレーニンング方法と組み...

ウエイトトレーニングの回数設定の根拠とは

ウエイトトレーニングの回数設定の根拠とはの画像

ウエイトトレーニングの回数設定の根拠とは

皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。本日はジムでウエイトトレーニングをする際の回数設定について解説していきます。 皆さんはトレーニングをする時回数はどのように意識していますか?恐らく1...

トレーニングジムで腹筋を鍛える方法

トレーニングジムで腹筋を鍛える方法の画像

トレーニングジムで腹筋を鍛える方法

当店は四谷三丁目駅から徒歩1分以内の立地となっておりますので新宿でお探しの方はぜひお越しくださいませ。 皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。今回は腹筋のトレーニングについて解説していき...

ウェイトのトレーニング,ジムのトレーニング メニュー

ウェイトのトレーニング,ジムのトレーニング メニューの画像

ウェイトのトレーニング,ジムのトレーニング メニュー

当店は四谷三丁目二番出口から徒歩一分のところにございますので大変通いやすい立地となっております。新宿でジムをお探しの方はぜひお越しくださいませ。 皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。今...

ダンベルなどの器具を使った背中と腕のトレーニングメニュー

ダンベルなどの器具を使った背中と腕のトレーニングメニューの画像

ダンベルなどの器具を使った背中と腕のトレーニングメニュー

当店は四谷三丁目二番出口から徒歩一分のところにございますので新宿でジムをお探しの方はぜひお越しくださいませ。 皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。今回は前回の続きで背中と腕のトレーニン...

スポーツジムとボクシング,ダイエット メニュー,トレーナーの選び方

スポーツジムとボクシング,ダイエット メニュー,トレーナーの選び方の画像

スポーツジムとボクシング,ダイエット メニュー,トレーナーの選び方

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。新宿でダイエットをお探しの方、新宿三丁目でダイエットをお探しの方、新宿御苑でダイエットをお探しの方お待ちしておりま...

ジムでのウエイトトレーニングメニューの組み方

ジムでのウエイトトレーニングメニューの組み方の画像

ジムでのウエイトトレーニングメニューの組み方

皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。当店は四谷三丁目から1分以内の場所にある為、新宿でのジム選びに困っている方はぜひご検討ください。 今回は私が実際に行っているトレーニングメニューの組...

器具を用いたトレーニングメニューの組み方

器具を用いたトレーニングメニューの組み方の画像

器具を用いたトレーニングメニューの組み方

当店は四谷三丁目の駅から徒歩一分以内にございます。そのため通いやすい好立地なジムになっております。新宿でジムをお探しの方はぜひお越しください。 皆さんこんにちは!ヘルシーボディーの大熊です。今回...

膝痛みと内側,内側の痛み,痛み止めのデメリット

膝痛みと内側,内側の痛み,痛み止めのデメリットの画像

膝痛みと内側,内側の痛み,痛み止めのデメリット

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。新宿で膝に痛みがある方、新宿三丁目で膝に痛みがある方、新宿御苑でジムをお探しの方、新宿でジムをお探しの方お待ちして...

コンビニのおにぎりとたんぱく質,ダイエットニュース

コンビニのおにぎりとたんぱく質,ダイエットニュースの画像

コンビニのおにぎりとたんぱく質,ダイエットニュース

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。新宿でダイエット、新宿三丁目でダイエット、新宿御苑でダイエットをお探しの方はお待ちしております。新宿からのアクセス...

肥満度の計算と原因は?bmiについて

肥満度の計算と原因は?bmiについての画像

肥満度の計算と原因は?bmiについて

皆様おはようございます。新宿でダイエットをお探しの方、新宿三丁目でダイエットをお探しの方、新宿御苑でダイエットをお探しの方、また、新宿でパーソナルトレーニング、新宿三丁目でパーソナルトレーニング...

右腰や腰後ろの痛み,後頭部の痛みについて

右腰や腰後ろの痛み,後頭部の痛みについての画像

右腰や腰後ろの痛み,後頭部の痛みについて

皆様おはようございます。新宿で腰痛がある方、新宿三丁目、新宿御苑で腰痛がある方はHealthy Bodyをご利用くださいませ。新宿からアクセス良好です。新宿から多くの方がご来店して頂いております...