お昼のダイエットについて

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。新宿でダイエットしたい方、新宿三丁目でダイエットしたい方、新宿御苑でダイエットしたいかたお待ちしております。

本日はダイエット食をご案内していきます。

生ハム&ソフトサラミ

282カロリー

P=15g

F=14.8g

C=23.1g

もち麦もっちり枝豆ひじき

170カロリー

P=5.1g

F=1.7g

C=35.8g

糖質=31.5g

食物繊維=4.3g

腸内環境が悪い方におすすめですし、空腹感も満たしてくれます。

SAVASミルクプロテイン ココア味

118カロリー

P=15g

F=0G

C=14.4g

是非お昼ご飯に試してみてください。

全ては皆様の健康の為に。

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