ダイエット食事

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。

四谷三丁目でダイエットしたい方、四ツ谷でダイエットしたい方にはおすすめです。

ダイエットランチについて解説していきます。本日は、カロリー数少なめですのであと1品増やしてもいいと思います。是非お試しください。

やわらかほうれん草とベーコンのサラダ
162カロリー

P=3.6g
F=14.9g
C=4.4g

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たんぱく質カニカマバー

75カロリー

P=10.1g
F=0.2g
C=8.1g

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おつまみ長芋醤油しだて

71カロリー

P=2.2g
F=0.3g
C=15.3g
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SAVASプロテイン フルーツミックス

99カロリー

P=15g
F=0g
C=10g

総カロリー

407カロリー

P=30.9カロリー

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