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新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)で手に入れる理想の身体&健康ボディー

Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムでは、本当の健康を提供致します。肩が痛い、腰が痛い、膝が痛いという方も90%以上の実績を残しています。

 

筋肉の機能解剖を理解した上でお客様の前に、立たせて頂いております。何か身体に違和感がある方、身体を変えたいけどご自身でできない方に最適なプランをご案内致します。

 

姿勢改善、歩き方、歩行動作の見直しなど、幅広いご年齢に対応致します。まずは、体験から足を運んでみられるのはいかがでしょうか?ご自身で自分のバランスを確認するのは、限界があります。

 

トレーナーがお伝えする事によりきっかけになれればいいなと思います。

 

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の こだわり



初めての方も安心して取り組めます。
プロのトレーナーが1から丁寧にお伝えさせて頂きます。

カウンセリング15分間

身体の悩み、身体づくりの目標をヒアリング。姿勢の確認、タニタ測定器で体脂肪率、体脂肪量、BMI(体重と身長の比率)、筋肉量、水分量、除脂肪体重など、さまざまな項目について分析。そのほかにも日常気を付けないといけないことや食事についてのアドバイスもあり。

体験トレーニング30分間

以上の結果から、最適なトレーニングやボディメンテナンス( 整体・ストレッチ) を実施。たったの45 分で違いを実感することができる。次のトレーニングまでわくわくが止まらない。

新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の プロトレーナーの紹介

代表取締役 山浦 昭弥

トレーナー歴10 年の本格派。フィットネスクラブやホテルでの運動処方のみならず、介護施設やオフィスでの出張トレーニングにも精力的。自身が国体出場経験も持つ運動スペシャリストでもある。

資格
整体師・肥満予防健康管理士・日本スポーツ協会公認コーチ・ストレッチポールトレーナー・日本リラクゼーション業1 ~ 2 級・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 NESTA PFT


トレーナー 大熊 直樹

一生悩まない身体づくり」をモットーに活動しているトレーナー。
トレーニングは怪我の予防、柔軟性を高める、日常生活の質を上げるためのツールです。そのためエクササイズも最も安全な方法で行えることを前提としています。

資格
JATI・NSCA・健康運動実践指導者


トレーナー 加藤 慎之輔

バルクアップをメインとしているトレーナー。
1人でトレーニングも素敵ですが、いつもと違う刺激を貰えるのがパーソナルトレーニングの魅力でもあります。
決して無理はせず自分のペースで行い、あなたの思う理想の体型を一緒に手に入れましょう。
資格
JATI


新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の 専属ドクターによる監修

河崎幹雄ドクター

当ジムでは、河崎外科胃腸科院長の河崎幹雄さんによる監修のもと、単なるトレーニングではない、科学的根拠を拠り所とするパーソナルトレーニングを実現しています。河崎幹雄先生のプロフィールはこちらをどうぞ
専門
外科専門医・内視鏡専門医・消火器病専門医・労働衛生コンサルタント


新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の おすすめ料金プラン

カウンセリング15分間

身体の悩み、身体づくりの目標をヒアリング。姿勢の確認、タニタ測定器で体脂肪率、体脂肪量、BMI(体重と身長の比率)、筋肉量、水分量、除脂肪体重など、さまざまな項目について分析。そのほかにも日常気を付けないといけないことや食事についてのアドバイスもあり。

体験トレーニング30分間

以上の結果から、最適なトレーニングやボディメンテナンス( 整体・ストレッチ) を実施。たったの45 分で違いを実感することができる。次のトレーニングまでわくわくが止まらない。

新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の 設備紹介


設備

化粧室、シャワールームを完備、タオルは、最高級今治タオルを使用しいます。
化粧品やシャンプー、リンスにはこだわっていますので、汗をかいてもすっきり帰ることができます。
パワーラック、ダンベル、チューブ、ストレッチポール、メディシンボールなど様々ご用意しています。



新宿のパーソナルトレーニングHealthy Body(ヘルシーボディ)の 出張パーソナルトレーニング、整体、足ツボ

  1. 出張パーソナルトレーニング、整体、足ツボなどをおこないます。
  2. 会員の料金+出張費用2,000円(税別)を頂きます。
  3. 通常コース(40分5,000円~)ご希望の方も出張費用2,000円(税別)を頂きます。

矢部みほさんが来店されました

令和2年1月10日に矢部みほさんが、当ジムにご来店されましました。(詳しくはお知らせをどうぞ)仕事を楽しむためのWEBマガジンの取材でのご来店でしたが、実際に当店でパーソナルトレーニングも受けていただきました。

新型コロナウイルス対策について

  1. 当店は完全個室ジムです。
  2. お客様に対してアルコール、クレベリンスプレーを徹底して消毒して頂いています。
  3. スタッフ、手洗い、うがいを徹底しております。
  4. スタッフ、お客様、完全マンツーマンなので人の出入りが少ないです。
  5. プラズマクラスター、換気扇をまわしてのトレーニングセッションなので安心して受けて頂きます。

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ご質問がある方は03-6384-1626にお問い合わせください。



〒160-0004東京都新宿区四谷3-11-1 アローズビル5階

四谷三丁目駅2番出口 徒歩1分
TEL 03-6384-1626

営業時間 7:00 〜 22:00土日祝 10:00 〜 19:00年末年始・夏季休暇