肩こりマッサージと指,タイ式マッサージについて
2021年4月23日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムからご案内していきます。肩こりマッサージと指についてとタイ式マッサージについて解説していきます。
肩こりについては、肩こ...
肩凝り肩甲骨ゴリゴリの原因は？肩痩せについて。
2021年4月21日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニンングジムからご案内していきます。四谷三丁目で肩こりがある方、四ツ谷で肩コリがある方お待ちしております。
肩こり90％以上の実績...
ウエイトトレーニングのコツ、メニューの決め方
2021年4月19日
皆さんこんにちは！ヘルシーボディーの大熊です。本日はトレーニンング方法と組み方について解説していきたいと思います。
今日は完全に気分なのですが背中のトレーニングであるラットプルダウンから解説しま...
ダイエットと痩せる筋肉,ジム メニューは？
2021年4月17日
皆様おはようございます。本日は、痩せる筋肉とダイエットとジムのメニューは？について解説していきます。四谷三丁目でダイエットしたい方、四ツ谷でダイエットをしたい方、90％以上の実績がありますのでま...
腹筋痩せる,お腹痩せる男,ダイエット？
2021年4月15日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニンングジムです。四谷三丁目でダイエットや整体をお探しの方、四ツ谷でダイエットや整体をお探しの方お待ちしております。
本日は、お腹...
腹筋と足の痩せる方法は？痩せる筋肉運動
2021年4月13日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットや整体をお探しの方、四ツ谷でダイエットや整体をお探しの方お待ちしております。
本日は、お腹の痩せ方と...
ジムでのウエイトトレーニングにおける回数設定の根拠とは
2021年4月12日
皆さんこんにちは！ヘルシーボディーの大熊です。本日はジムでウエイトトレーニングをする際の回数設定について解説していきます。
皆さんはトレーニングをする時回数はどのように意識していますか？恐らく1...
腰痛原因と寝起き,右側と左側のおしりの痛みは？
2021年4月10日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムからご案内していきます。四谷三丁目で腰に痛みがある方、四ツ谷で腰に痛みがある方お待ちしております。
本日は、腰痛の原因についてご...
肩こりひどい,ゴリゴリと正体,頭痛のツボについて？
2021年4月9日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットや痛みがある方、四ツ谷でダイエットや痛みがある方お待ちしております。
本日は、肩コリのいかり肩の凝り...
グルタミン効果とタイミング,風邪との関係は？食品？
2021年4月7日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットをお探しの方、四ツ谷でダイエットをお探しの方お待ちしております。
本日は、グルタミン効果とタ...
ジムで腹筋のトレーニングについて
2021年4月5日
皆さんこんにちは！ヘルシーボディーの大熊です。今回は腹筋のトレーニングについて解説していきます。
私は腹筋は2種目行っています。シットアップとドラゴンフラッグです。
だいたいこの2つを行うのです...
ビタミン,d,b,k,b12について
2021年3月30日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエット&整体をお探しの方、四ツ谷でダイエット&整体でお探しの方お待ちしております。...