インスタオンライン、zoomオンラインパーソナル

皆様おはようございます。Healthy　Bodyパーソナルトレーニンングジムです。四谷三丁目や四ッ谷でパーソナルトレーニングをお探しの方お待ちしております。最近は、オンラインパーソナル、ストレッチ、食事指導など開始しております。お問合せがだんだん増えてきております。

月額日で料金は、リーズブナルになっております。サイトでご確認くださいませ。本日は、オンラインパーソナルトレーニンングのメリットとデメリットについて解説していきます。

メリットは、全国各地四谷三丁目に限らずトレーニングのご案内ができる事です。デメリットは、姿勢やどの筋肉が固いかや弱いかなど触れる事ができないのでわかりずらいと言う部分があります。

また、もう一つのメリットはパーソナルトレーニングの料金より価格がさがり気軽に始められるという事です。

今在宅勤務が増えている方、身体を動かしたいけどどう動かしていいかわからない方お待ちしております。

ストレッチ方法や食事指導、痛みに対するツボなどご案内しております。

身体が変われば心が変わりますので実感して頂ければと思います。

全ては皆様の健康の為に。