2022年8月の記事一覧

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。
四谷三丁目や四ッ谷でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお待ちしております。 本日は、肩こりについて解説していきます。肩...

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。
四谷三丁目や四ッ谷でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお待ちしております。 本日は、猫背のデメリットと猫背の肩こり原因...

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。
四谷三丁目や四ッ谷でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお待ちしております。 四谷三丁目2番出口すぐになりますのでお待ち...

皆様おはようございます。 Healthy Bodyパーソナルジムです。新宿近辺、四谷三丁目でパーソナルトレーニングジムに通いたい方、お待ちしております。
そのあとは、喘息についてご案内していきま...

皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルジムです。 本日は、肥満症についてご案内していきます。体格指数を計算するBMIが重要です。体重÷身長×身長でもとめられますが25以上~29.9の...

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。四谷三丁目で本当に腰痛を改善したい方お待ちしております。 本日は、腰の痛みについて解説していきます。男性の有訴者率は、1位で自...

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。四谷三丁目で根本から体質改善したい方お待ちしております。 運動と便秘の関係についてご案内していきます。まずトレーニンングをする...

皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルジムです。   本日は、肩こりについて解説していきます。肩こりの有訴者率（自覚症状がある）第1位は女性です。 この理由は、男性と違い女性...

皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。 本日は、自分流のストレッチでのよくある間違いを改善していきたいと思います。 目次1　柔軟性は高いほうがいい。 2　す...

皆様おはようございます。 Healthy Bodyパーソナルジムです。
四谷三丁目でストレスを解消したい方、四ツ谷でストレスを解消したい方お待ちしております。 本日は、ストレス解消法について解説...

皆様おはようございます。   Healthy　Bodyパーソナルジムです。   四谷三丁目でパーソナルトレーニングをやってみたい方、四ツ谷でシェイプアップしたい方、新宿で筋力アップしたい方お待ち...

皆さんこんにちは！ 今日は少し頭痛についてお話ししていきたいと思います。 頭痛にもいろいろと種類がありますが、皆さんはどんなタイプの頭痛でお悩みですか？ 頭の前側、後ろ、横、目の奥などなど。もし...