ボディメイクとは?意味や基本、ダイエットとの違いなど解説
2021年10月27日
ボディメイクに取り組む女性が増えています。
「自身の体型が気になる」「もっと引き締まった身体を手に入れたい」
彼女たちのこうした悩みや不満は、体重を落とすことだけで解消できるものではありません...
肥満について
2021年10月23日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットしたい方、四ツ谷でダイエットしたい方お待ちしております。
本日は、肥満症についてご案内していきます。...
ダイエットの味方!ヨーグルトについて
2021年10月11日
皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットしたい方お待ちしております。四ツ谷でダイエットしたい方お待ちしております。
本日はダイエットの味方!ヨ...
中性脂肪、内臓脂肪、体脂肪率の落とし方
2021年10月9日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目や四ッ谷でパーソナルトレーニングや整体を受けたい方はお待ちしております。
四谷三丁目2番出口すぐになりま...