頭痛の原因とは？

緊張型頭痛は、セロトニン濃度や血管拡張といった中枢神経系の変化を起こす機械的なストレスによって引き起こされる頭痛です。第一頚椎の上にある頭蓋は非常に繊細なバランスを維持し、一度に多くの相反する指名を取り込む仕組みによって保たれている為、緊張型頭痛の引き金となる原因は数多くある。

緊張型頭痛の主な要因には、頭部や頸部の筋肉、腱、あるいは靭帯の損傷、後頭下三角や顎の非効率な筋肉の緊張、顎関節障害、頚椎の亜脱臼、頭蓋骨のずれ、頸部や頭部の筋肉の発痛点（筋筋膜性疼痛症候群）機械（器具）と人間の不適応、眼精疲労があります。

非常に重度の緊張型疼痛は片頭痛に似ています。

マッサージやその他の方法に対して、それぞれ違った反応を示すので、この2つの違いを知る事は有益である。

自覚症状として、生体力学的ストレスによって起こる事が一般的です。

発症する場所や重症度は様々である。

全体的に広がったり、または決まった領域に限られる。

ズキズキする痛みではなく、涙や鼻水も出ない。

緊張型頭痛は薬で治療できるが、休息を取ったり、リラックス、姿勢の矯正や整体などにもよく反応する。

一般的には、非ステロイド性抗炎症薬で十分間に合う。

手技や体勢で症状を悪化させないのであれば、緊張型頭痛への整体のリスクは特にない。

整体は、緊張型頭痛が起こる頻度を減らす有益な予防策になる。

マッサージは、頭痛が起こっている最中でもほぐす手助けができる。

群発性疼痛は、かなりまれであり、血管性あるいは充血性頭痛の一群である。

群発性頭痛の引き金は判明していない。季節的に年に1~2度発生したり、生涯に1度の事もある。

群発頭痛は女性より男性に好発する。

群発頭痛は、頭蓋の過剰な水分が関連している事から、病因的に片頭痛と似ている。

片頭痛の人の場合、暖かくて暗く狭い場所に行きたがるのに対し、群発頭痛の人は静かにしていると悪化する為、症状を鎮めようとずっと動き続ける。

自覚症状は、反復する一時的な頭痛が数日、または何週間も続く。

夜に発生する事が多い。

患側から涙や鼻水がでる。

顔の腫れや片側だけの発汗が起こる。

一般的な治療法では、群発頭痛を治療する為の最良かつ非浸襲的な予防方法は、わかっている原因を避ける事である。

非ステロイド性抗炎症薬カフェインとの組み合わせが多い。

セロトニン作動薬、そして平滑筋を収縮させる薬があります。

群発性頭痛が起こっている方の整体には対応できない。

migraine（片頭痛、偏頭痛とも表記します）という言葉はフランス語のhemi-craine、つまり（頭の半分）という意味が語源である。

片頭痛は特徴的な片側性の頭痛である。

片頭痛は、極度の血管収縮に始まり、次に患側の脳の半分の血管が拡張する。

血管壁や髄膜に圧力をかけ、ひどい痛みを起こすのである。

片頭痛の原因が判明しているものがいくつかある。

赤ワインの摂取、チーズ、チョコレート、コーヒー、紅茶、そしてアルコール類である。

異常なストレスや月経、妊娠、閉経などのホルモン分泌の変化によってももたらせられる。

群発頭痛のように血管収縮と拡張のパターンは同じであるが、偏頭痛は男性よりも女性に好発しその対処療法は、暗いベッドで静かにしているも群発性頭痛は痛みを紛らわす為に動き続けるという違いがあります。

自覚症状は、片方のずきずきする痛み、涙や鼻水がでる。

光に過敏になる。

悪心、嘔吐

前兆症状として、視覚のぼやけ、ちかちかする光、幻聴。

数時間から数日続く。

リラクゼーションやバイオフィードバック療法、鍼治療、水治療法などがある。

整体など副交感神経を働かせる事が重要である。

非ステロイド性抗炎症薬やカフェインと組み合わせる事が多い。

セロトニン作動薬、平滑筋を収縮させる薬がある。

片頭痛の症状が治まるまでマッサージは禁忌である。

マッサージで期待できる効果として片頭痛の回数を減らす手助けができる。

しかし、緊張型頭痛と比べて片頭痛はマッサージは、期待できない場合がある。

最後までブログを読んで頂き有難う御座いました。

全ては皆様の健康の為に。

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