痛みについて

血圧を下げる運動と食材は?

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血圧を下げる運動と食材は?

血圧とは?血圧とは、血液が血管壁を押す力を単位面積で表す指標である。 通常は、動脈圧を指します。心拍数×総末梢血管抵抗である。 水道のホースに水を流す時に、蛇口を開けばそのホースは張りつめます。...

日本のがん細胞と遺伝子について

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日本のがん細胞と遺伝子について

ガン細胞とは?細胞増殖にかかわる遺伝子が関与?人には、約2万個の遺伝子があります。 細胞分裂の際に、傷つくとコピーミスが起きます。 といった事が日常的に生じます。 その大半は、修復する仕組みが働...

脳神経や痛覚の仕組み

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脳神経や痛覚の仕組み

痛みが脳に伝わる仕組みについて痛みの感覚は、自由神経終末への刺激で起こると考えられています。自由神経終末は、皮膚や粘膜、筋肉、関節など全身に分布しています。 痛みの他にも、温度や感覚などにも関わ...

アキレス腱の痛みとアキレス腱障害

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アキレス腱の痛みとアキレス腱障害

アキレス腱障害と痛みについてアキレス腱障害は、プロスポーツ選手やスポーツ愛好家に発症し、マラソンランナーやサッカー、バスケットなどの足関節の底背屈の繰り返しによるオーバーユースによって発症します...

骨粗鬆症に対する食べ物や原因は?ガイドラインについて

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骨粗鬆症に対する食べ物や原因は?ガイドラインについて

骨粗鬆症の関連因子や低骨量、原因は?女性の最大骨量獲得時期は20歳頃であり、50歳頃に閉経を迎えるとエストロゲンの低下により骨密度は急激に低下する。 骨粗鬆症の原因は、このエストロゲンの低下が考...

甲状腺の症状とバセド病と橋本病について

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甲状腺の症状とバセド病と橋本病について

バセド病では、甲状腺機能が著しく亢進している?血中の甲状腺ホルモンが増加し、代謝亢進症状のある状態を甲状腺機能亢進症といいます。 このうち、甲状腺機能が亢進しており、抗TSHレセプターの抗体測定...

変形性膝関節症の膝の痛み、膝の改善には?

変形性膝関節症の膝の痛み、膝の改善には?の画像

変形性膝関節症の膝の痛み、膝の改善には?

変形性膝関節症の特徴的な痛みとは?歩き始めや、立ち上がりの時に膝が痛むけど、少し休んだり、我慢して歩いているうちに治まり、普通に歩けるようになります。 このよな状態であれば変形性膝関節症が強く疑...

足首の捻挫に対するテーピングと運動

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足首の捻挫に対するテーピングと運動

足首の捻挫に対する考え方について足首の捻挫は、足関節が捻った事によって生じる外傷の事である。足関節の靭帯損傷でもある。 特に多い損傷は、前距腓靭帯が多いと言われています。外側に付着している靭帯は...

ツボについてとビタミンCについて

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ツボについてとビタミンCについて

皆様こんにちは。 HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。   今日は、経絡についてお話していきます。 東洋医学は、免疫力を高め自然治癒力を引き出す医学です。 自然治癒力を最大限に...

膝について

膝についての画像

膝について

膝関節の解剖について解説します。 大腿骨と脛骨を結ぶ脛骨大腿関節と、大腿骨と膝蓋骨から構成する膝蓋大腿関節から構成されています。 膝関節の参考可動域では、伸展0°で屈曲130°と言われゴニオメー...

ホルモンの働きについて

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ホルモンの働きについて

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルジムです。 目次1 ホルモンの働き 2 過剰症と欠乏症について
最初に、脳の視床の下にある視床下部にある下垂体について説明していきます。 脳下...

膝の痛みを抑えながら正しく運動指導をする

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膝の痛みを抑えながら正しく運動指導をする

皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルジムです。 目次1 膝の痛みとは? 2 何故膝に負担がかかるの?
膝の痛みとは、膝には原因がない場合が多い 身体は大まかに、身体のバランスを...