2022年12月の記事一覧

運動のやる気について

運動のやる気についての画像

運動のやる気について

皆様こんばんは。 HealthyBodyパーソナルジムです。 ⁡ ⁡
今回は、『トレーニングのやる気が出ないときどうしたらいいの?)について解説していきます。
⁡パーソナルジムのトレーナーでやる...

B-MAKEに掲載して頂きました。

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B-MAKEに掲載して頂きました。

皆様こんにちは。 HealthyBodyパーソナルジムです。 B-MAKEに掲載して頂けました。 (新宿)おすすめパーソナルトレーニングジム34選!女性専用あり(全65店舗あり) に当店も選出し...

味覚が脳に伝わるまで

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味覚が脳に伝わるまで

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルジムです。 目次1 味を感じる仕組み
最初に味覚の感知には、舌が大きな役割を担う。味成分を受容する味蕾は、舌乳頭と呼ばれる舌表面の突起に多く含...

下肢の外傷について

下肢の外傷についての画像

下肢の外傷について

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1 股関節の痛みについて 2 骨盤の裂離骨折について 3 膝関節のスポーツ外傷
初めに明らかな品質的疾患、損傷がな...

特殊環境への対応

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特殊環境への対応

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1 暑熱環境 2 寒冷環境
体温調節と発汗では、運動時で骨格筋を動かす事で熱産生がおこる。熱産生が大きくなると、熱...

体温の恒常性維持機構について

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体温の恒常性維持機構について

皆さんこんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1 体温とは? 2 発汗について  体液の過剰症と欠乏症 体内の深部(脳腔、胸腔、腹腔)は37...