2022年4月の記事一覧

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　上肢の神経障害とは？ 2　肘内側側副靭帯損傷とは？
最初に、スポーツ安全協会の統計をみると、障害発生状況を部位...

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　膝大腿関節障害について 2　膝伸展機能障害（ジャンパー膝）について 
膝の痛みは様々ありますが、ほとんどの場合...

みなさんこんにちは
HealthyBodyパーソナルジムです。 今まで、いろいろな整体やもみほぐし、接骨院・病院など行ってみたけど最終的に腰痛改善には至らなかった…
という方が、今このページをご...

皆様おはようございます。 Healthy　Bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　着実に痩せる方法は？ 2　リバウンドしにくい方法は？
最近では、コロナの流行において在宅勤...

皆様おはようございます。 Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　 ACL損傷について 2　MCL損傷について 3　半月板損傷について
最初にACL損傷は、膝の靭帯...

皆様こんにちは。HealthyBodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　鵞足炎 2　腸脛靭帯炎
最初に鵞足炎は、脛骨近位内側部の縫工筋、薄筋、半腱様筋の付着部である鵞足部に生じる慢性...

皆さんこんにちは。
HealthyBodyパーソナルジムです 本日は股関節に関する違和感、不調の原因についてお話ししていきます。 目次1　股関節の詰まりや、違和感のポイント３つ 2　股関...

皆様おはようございます。 Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　RICE処置とは？ 2　RISE処置の手順とは？ 3　RICE処置の実施上の注意とは？
最初に、打...

皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　自閉症について 2　ADHD(注意欠陥、多動性障害）について
最初に脳の発達は、生命維持に必要な部分から始ま...

皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　食物アレルギーについて
ある特定の食物を食べるとことによって起こる人体に有害な反応は2つの種類に分類されます...

皆様こんにちは。Healthy bodyパーソナルトレーニングジムです。 目次1　大腿骨の打撲について 2　骨化性筋炎について 3　肉離れについて 
初めに、人の膝や頭などが大腿部に衝突し受...

皆さんこんにちは HealthyBodyパーソナルジムです。 本日は何カ月、何年もトレーニングをしているのになかなか筋肉が増えない理由についてお話ししていきます。 目次1　筋トレ習慣チェック...