ふくらはぎの肉離れ,太もも,背中の肉離れ痛みは？
2021年5月26日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目で運動したい方、四ツ谷で運動したい方お待ちしております。
肉離れは、筋肉が断裂する怪我です。部分的に断裂...
綺麗なお尻,綺麗な鎖骨と綺麗な体の創り方は？
2021年5月25日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目で綺麗な体になりたい方、四ッ谷で綺麗な体になりたい方お待ちしております。
本日は、お尻と鎖骨をみせたい、綺麗な体...
第３回 ダイエット・ボディーメイクの心得
2021年5月24日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。私たちは、四ツ谷3丁目で、目標とする身体に少しでも近づきたい！でも、どうすればいいのか分からないと思っているあなたをお待ち...
腰痛マッサージ,腰痛い,ツボとストレッチについて
2021年5月23日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目で腰が痛い方、四ッ谷で腰が痛い方お待ちしております。
本日は、腰の痛みについて解説していきます。男性の有...
糖質制限ダイエットのデメリットとは？
2021年5月22日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットしたい方、四ッ谷でダイエットしたい方はお待ちしております。
本日は、糖質制限のデメリットにつ...
骨粗鬆症での食べ物とどんな食事？,運動は？
2021年5月20日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニンングジムです。四谷三丁目で身体を改善したい、四ッ谷で身体を改善したい方はお待ちしております。
本日は、骨粗鬆症での運動と食事に...
顎痛い片方,顎痩せ,顎関節症について？
2021年5月18日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目で顎が気になる方、四ッ谷で顎が気になる方いらっしゃいましたら体験からお待ちしております。
本日は、顎痛み...
多汗症と脇汗、緊張の時の汗は？
2021年5月19日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニンングジムです。四谷三丁目でダイエットしたい方、四ッ谷でダイエットしたい方、お待ちしております。
本日は、汗の仕組みと多汗症につ...
第2回 ダイエットの目的を誤っていませんか？
2021年5月17日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。私たちは、四ツ谷3丁目で、目標とする身体に少しでも近づきたい！でも、どうすればいいのか分からないと思っているあなたをお待ち...
中性脂肪,体脂肪率,脇腹の落とし方
2021年5月16日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目で体脂肪率を落としたい方、四ツ谷で体脂肪率を落としたい方お待ちしております。
本日は、中性脂肪と体脂肪率...
スポーツジム通いとマシン ,マシンの使い方について？
2021年5月15日
皆様こんにちは。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四ツ谷三丁目で運動したい方、四ツ谷で運動をしたい方はお待ちしております。
スポーツジムとマシンについて解説していきます。ご...
綺麗な体の創り方と綺麗な肌の創り方は？
2021年5月14日
皆様おはようございます。Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムです。四谷三丁目でダイエットをしたい方、四ツ谷でダイエットをしたい方お待ちしております。
本日は、綺麗な体の創り方と肌の...